L’apnée, une vrai discipline sortive

Une petite vidéo est plus explicite qu’un long discours …

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Une discipline à part entière

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2 réflexions sur “L’apnée, une vrai discipline sortive

  1. Au-delà de l’apnée qui est un sport qui doit se faire de manière encadré, la natation est un sport doux (pas de chocs dans les articulations comme le footing), adapté à tous les âges, qui tonifie les muscles et développe la capacité respiratoire. Il faudrait que je m’y remette…

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    • Bonjour Cindy,
      Merci pour ton commentaire.
      Tu écris:
      « Il faudrait que je m’y remette ». Et pourquoi pas, « je planifie maintenant, quand et à quelle heure je vais à la piscine » ? 😉

      Bon courage

      Alexandre
      take a breath and be relax

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